時下崇尚健康飲食，如何吃得健康同時又能享受美食一直是健美人士的一大課題。由泰國原裝進口的 Meko 美果 100% 純椰青水 便以最近社交平台上流行的 “What I Eat in a Day” 分享為主題，為大家送上既健康又可口的美食靈感。純椰青水除了作為消暑解渴的飲料之外，其獨有的清甜香味亦能添加至各式佳餚，為大家的日常三餐提供健康滋味！
#whatieatinaday 健康與享受並存的飲食新態度
“What I Eat in a Day” 影片是時下多個社交平台上的趨勢，分享者會於影片中分享他們一天內所吃的餐點和零食，分享不同健康飲食靈感互相交流飲食新態度。Meko 美果 100% 純椰青水 蘊含豐富電解質，零膽固醇及零脂肪，無添加糖及人造色素，一直是健康人士喜愛的消暑解渴飲料。由今年開始，Meko美果 100% 純椰青水 將會突破飲品框架，與多名專業廚師及網紅合作，聯手研發多款以純椰青水入饌的小食菜式；並於這年內，根據不同的季節及節日，陸續向大家提供更多椰青水與各式食材組成的新穎配搭，為一家之「煮」、學生、辦公一族，甚至素食人士帶來一日三餐的健康美味。
一日三餐 純椰青水的無限可能
Meko 美果 100% 純椰青水 絕對是你一日三餐的最佳拍擋！早上沖一杯椰青香蕉燕麥，為自己提供熱量同時有助營養吸收；午飯時間吃一碗椰青湯雞肉烏冬，脂肪含量低而且飽足感滿滿；晚餐則以椰青香茅煮大蜆加添鮮味；最後，以滋潤養顏的椰青水燉雪耳為一天畫上完美句號。不同時刻不同享受，與我們一起以 Meko 美果 100% 純椰青水 創造出 “What I Eat in a Day” 的飲食趨勢，感受純椰青水與其他食材融合所帶來的無盡驚喜！
嚴格品質控制天然健康又美味
Meko 美果 100% 純椰青水 嚴選採用泰國出產的鮮嫩椰青，以先進技術存取椰青水，保存了 100% 原味之餘，亦確保了當中的營養價值得以保存。含 5 大電解元素，包括鈉、鎂、鈣、鉀、磷，能夠被人體百分百吸收，促進身陳代謝，滋潤皮膚，隨時都可以享受到的天然健康原味道！Meko 美果 100%純椰青水好處多多又方便，絕對是日常飲食的必備佳品！
飲得又煮得 調製健康滋味新「煮」意
為了讓大家可以親身體驗 Meko 美果 100% 純椰青水的健康滋味，Meko 特意製作了多款以椰青水入饌的食譜，並上載於 Meko 美果的官方網站、Instagram 及 Facebook 平台，無論你是廚藝高手或入廚新丁，都可隨時以營養可口的純椰青水配搭各式食材，煮出繽紛菜餚，為一日三餐炮製驚！要掌握以椰青水融入日常三餐的技巧，就要收看由Youtuber Michelle規劃的創意菜單：
「3 steps食譜規劃清單＆備餐流程」！椰青水飲得又煮得！
https://www.youtube.com/watch?v=kRW4IojcSBA
Meko 美果 100% 純椰青水創意食譜
椰青咖啡湯力
材料：
MEKO100% 純椰青水500ml
濃縮咖啡 – 1 shot
湯力水 – 8ml
做法：
1. 將湯力水及冰塊加至七成滿
2. 再倒入椰青水及濃縮咖啡即可
Meko 椰青香茅煮大蜆
材料：
Meko 椰青水 – 1 罐
水 – 100ml
大蜆 – 8-10 隻
南薑 – 2 小塊
香茅(拍開) – 1 支
斑蘭葉 – 1 塊
檸檬葉(撕碎) – 2 塊
小辣椒 – 1 隻
青檸 – 1 個
糖及魚露 – 少許
做法：
1. 將椰青水及水倒至鍋內，加入香料，關蓋煮滾再以小火煮 15 分鐘
2. 加入魚露、糖及辣椒，再倒入大蜆，關蓋煮滾 8-10 分鐘至大蜆熟透開口，上菜時擠上青檸汁即成
營養小知識：
純椰青水：清潤香甜，零膽固醇及零脂肪，為身體補充水份
大蜆：富含鐵質、omega-3 脂肪酸和維他命 B12，對心血管及大腦健康都有幫助
產品資料：
Meko 美果 100% 純椰青水
310mL及1L
銷售點：百佳超市、惠康超市、一田超市、Aeon、FRESH (Lohas)、UNY 、千色匯、永安百貨有售
網上銷售：HKTVMALL、Zstore
建議零售價：310ml $9.9 及 1L $33.9
以上為建議零售價，零售商對實際價格擁最終決定權